Dispozitive și accesorii
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
2 mg
Proteine
21.3 g
Calorii
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Grăsimi
27.3 g
Fibre
12.3 g
Grăsimi saturate
13.3 g
Carbohidrați
81.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cookidoo® SERVED 2024
10 rețete
Internațional
Internațional
Iarna în farfurie
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRuladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Tartă cu praz și brânză
1h 5 min.
Paste cu lămâie
35 min.
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nu există evaluări
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 min.
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min.
Curry verde thai și orez cu citronelă
Nu există evaluări
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10 min.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 min.
„Brioșe” din spaghetti
55 min.
Tagine cu legume și năut
50 min.
Paste cu praz și ajvar
30 min.