Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
800
g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
sau 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări ) - 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 25 g făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru prăjit
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 174 kJ / 42 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carbohidrați
- 6.2 g
- Grăsimi
- 0.9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBroccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min
Tortilla Spaniolă
45 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15 min
Curry cu năut
35min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Polenta cu ratatouille
1h 20 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Ghiveci cu tofu
30min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min