Dispozitive și accesorii
Falafel rapid
Prep 30 min.
Total 30 min.
18 bucăți
Ingrediente
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
2.2 g
Calorii
174 kJ /
42 kcal
Grăsimi
0.9 g
Carbohidrați
6.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mâncăm verde!
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Piure de fasole albă cu spanac
30 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Spaghetti cu brânză rămasă
45 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Supă de legume cu gnocchi
30 min
Medalioane din legume
1 h 10 min
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1 h
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
No ratings
Ruladă cu brânză de capră
2 h 45 min
Găluște cu prune
55 min