Dispozitive și accesorii
Falafel rapid
Prep 30 min.
Total 30 min.
18 bucăți
Ingrediente
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
2.2 g
Calorii
174 kJ /
42 kcal
Grăsimi
0.9 g
Carbohidrați
6.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mâncăm verde!
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de roșii cu brânză burrata
35 min.
Sos cu multe legume, pentru paste
30 min.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min.
Curry de legume indian
50 min.
Gnocchi tricolore
35 min.
Ratatouille cu năut
1h
Găluște cu prune
55 min.
Pasta primavera
1h
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30 min.
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10 min.
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
„Brioșe” din spaghetti
55 min.