Dispozitive și accesorii
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
Salsa
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)30 g
-
roșii cherry250 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
ulei de măsline10 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
zahăr1 priză
Chiftelele de dovlecel
-
dovlecei tăiați bucăți (3 cm)550 g
-
ceapă sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
făină cu agent de creștere130 g
-
ouă mari (63-73 g)2
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
brânză feta fărâmițată125 g
-
ulei de măsline pentru prăjit4 - 6 linguri
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
14.8 g
Calorii
1280 kJ /
306 kcal
Grăsimi
13.2 g
Carbohidrați
32.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Magicianul Legumelor
10 rețete
Internațional
Internațional
Mâncăm verde!
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRuladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Tartă cu praz și brânză
1h 5 min.
Paste cu lămâie
35 min.
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nu există evaluări
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 min.
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min.
Curry verde thai și orez cu citronelă
Nu există evaluări
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10 min.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 min.
„Brioșe” din spaghetti
55 min.
Tagine cu legume și năut
50 min.
Paste cu praz și ajvar
30 min.