Căutare
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
4.6 93 evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Salsa
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
    30 g
  • roșii cherry
    250 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • zahăr
    1 priză
Chiftelele de dovlecel
  • dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
    550 g
  • ceapă sferturi
    80 g
  • căței de usturoi
    2
  • făină cu agent de creștere
    130 g
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • brânză feta fărâmițată
    125 g
  • ulei de măsline pentru prăjit
    4 - 6 linguri

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 14.8 g
Calorii 1280 kJ / 306 kcal
Grăsimi 13.2 g
Carbohidrați 32.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Magicianul Legumelor 10 rețete
Internațional
Mâncăm verde! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Paste cu legume

Paste cu legume

4.9(7)

45 min.

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

4.6(5)

50 min.

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9(11)

35 min.

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

4.4(28)

30 min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

5.0(1)

1h 40 min.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Nu există evaluări

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Nu există evaluări

Medalioane din legume

Medalioane din legume

3.0(4)

1h 10 min.

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Nu există evaluări

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Nu există evaluări

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Nu există evaluări

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

4.3(9)

2h 45 min.

 Afișare toate