Friptură aromată de miel

Friptură aromată de miel

4.9 13 evaluare

Prep 20 min.

Total 29h 50 min.

12 porții

Ingrediente

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 430.2 mg

Proteine 45.2 g

Calorii 1625.5 kJ / 387 kcal

Grăsimi 22.2 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 9.2 g

Carbohidrați 4.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

De Paște... 10 rețete
Internațional

Gătește românește II 13 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată caldă de pui și cartofi

55 min.

Pui în stil indian

1h

Tocăniță de iepure

1h

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45 min.

Gulaș de vită

2h 45 min.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min.

Piept de pui în sos pizzaiola

30 min.

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Nu există evaluări

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 min.

Pielmieni

1h 10 min.

Ruladă de carne

1h 20 min.

Vită Stroganoff

40 min.

Afișare toate