Friptură aromată de miel

4.9 17 ratings

Prep 20 min.

Total 29h 50 min.

12 porții

Ingrediente

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 430.2 mg

Proteine 45.2 g

Calorii 1625.5 kJ / 387 kcal

Grăsimi 22.2 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 9.2 g

Carbohidrați 4.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cina în familie 11 rețete
tmde.general.market.romania

De Paște... 10 rețete
tmde.general.market.romania

Gătește românește II 13 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chili con carne gătit lent

5h 5 min.

Pui basc

1h 10 min.

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 min.

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Nu există evaluări

Pui cu lămâie și usturoi

30 min.

Pui cu ardei gras

1h

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30 min.

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4h 25 min.

Tartar de vită

10 min.

Plăcintă țărănească

1h 10 min.

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min.

Afișare toate