Dispozitive și accesorii
Miel cu legume, la aburi
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
6 porții
Ingrediente
-
lămâie doar coaja rasă1
-
căței de usturoi3
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare fină sau după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust4 prize
-
ulei de măsline20 g
-
pulpă de miel fără os900 g
-
fasole verde proaspătă200 g
-
cartofi tăiați cuburi (4 cm)400 g
-
napi tăiați sferturi100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
apă1000 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
31.2 g
Calorii
1698 kJ /
406 kcal
Grăsimi
24 g
Carbohidrați
16.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu carne și rucola
35 min.
Coaste de porc cu bourbon
5h 50 min.
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min.
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15 min.
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20 min.
Chili con carne gătit lent
5h 5 min.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min.
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
Nu există evaluări
Burgeri și ciuperci cu bere
Nu există evaluări
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Nu există evaluări
Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente
2h 20 min.
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Nu există evaluări