Dispozitive și accesorii
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Prep 15 min.
Total 5h
4 porții
Ingrediente
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1709.5 mg
Proteine
57.3 g
Calorii
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Grăsimi
64.3 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
17.1 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
La grătar cu Thermomix®
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1 Std. 10 Min
Orez cu carne de porc
1 Std.
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 Min
Risoni cu pui și pesto
35 Min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 Min
Tocană de vită cu gnocchi
1 Std. 30 Min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 Min
Miel mediteraneean gătit lent
6 Std. 45 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min
Ruladă de carne
1 Std. 20 Min
Lasagna cu pui
Keine Bewertungen