Soupe de poisson

Soupe de poisson

4.4 240 evaluare
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 portions

Ingrediente

  • 4 gousses d'ail
  • 80 - 100 g d'oignon coupé en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau à ajuster en fonction de la texture désirée
  • 500 g de poisson levé en filets et coupé en morceaux (rouget, cabillaud, colin ou rascasse par ex.)
  • 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
    1 pincée de feuilles de thym frais, et 1 feuille de laurier
  • 10 g de pastis
    1 morceau de fenouil
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 70 g de concentré de tomate
  • 100 g d'eau à ajuster en fonction de la consistance souhaitée
  • 1 dose de safran

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Proteine 25 g
Calorii 1040 kJ / 250 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate