Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 173 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 295 mg

Proteine 9.7 g

Calorii 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Grăsimi 27.4 g

Fibre 3.1 g

Grăsimi saturate 17.5 g

Carbohidrați 4.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low carb: Made easy with Thermomix 49 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

No fail mash potato

20 min.

Mashed potatoes for two

30 min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 min.

Brown rice

50 min.

Mashed potatoes for two (peeler)

30 min.

Creamy potato mash

30 min.

Chinese-style stir-fried vegetables

25 min.

Polenta

25 min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1h 45 min.

Sweet potato lentil pie

50 min.

Aussie potato salad

1h 30 min.

Afișare toate