Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 179 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 295 mg

Proteine 9.7 g

Calorii 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Grăsimi 27.4 g

Fibre 3.1 g

Grăsimi saturate 17.5 g

Carbohidrați 4.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low carb: Made easy with Thermomix 49 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Garlic and sage mash

30 min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 godz.

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1 godz. 20 min

Quick beetroot relish

40 min

Curried cauliflower salad

40 min

Amritsari dal

26 godz.

Steamed asparagus with caper crumbs

30 min

Sweet potato lentil pie

50 min

Raw cauliflower tabouli

30 min

Lentil and mint salad

3 godz. 55 min

Bengali fish cakes

1 godz. 20 min

Keftethes (Greek meatballs)

40 min

Afișare toate