Sari la conținutul principal Căutare
Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises
4.6 60 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g de fraises fraîches
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 95 mg
Proteine 15 g
Calorii 1426 kJ / 338 kcal
Grăsimi 4.5 g
Fibre 9.5 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 57.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A fond la forme ! 12 rețete
Franța
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

4.6(60)

20 min.

Brioche butchy à la fleur d'oranger

4.5(285)

3h

Pain à la banane

4.5(52)

1h

Muesli énergisant

4.5(29)

25 min.

Scones anglais

4.4(275)

30 min.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6(8)

15 min.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

4.7(29)

10 min.

Porridge aux fruits rouges

4.3(28)

15 min.

Smoothie au yaourt grec

4.5(65)

5 min.

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6(39)

15 min.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

2.0(1)

30 min.

Œufs au four et spaghetti de légumes

4.3(24)

1h

 Afișare toate