Sari la conținutul principal Căutare
Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises
4.6 57 evaluare
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g de fraises fraîches
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 95 mg
Proteine 15 g
Calorii 1426 kJ / 338 kcal
Grăsimi 4.5 g
Fibre 9.5 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 57.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A fond la forme ! 12 rețete
Franța
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croissants aux pépites de chocolat

4.5(4)

5 Std. 40 Min

Baguette viennoise

4.7(86)

2 Std. 30 Min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(22)

20 Min

Muffins ciboulette-jambon fumé

4.4(63)

45 Min

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

4.3(65)

3 Std. 15 Min

Briochettes parisiennes

4.1(27)

4 Std. 5 Min

Pancakes aux myrtilles

4.4(21)

45 Min

Petit déjeuner express

5.0(1)

5 Min

Bannocks au comté

3.0(4)

20 Min

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(44)

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

3.6(39)

5 Min

 Afișare toate