Sari la conținutul principal Căutare
Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises
4.6 60 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g de fraises fraîches
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 95 mg
Proteine 15 g
Calorii 1426 kJ / 338 kcal
Grăsimi 4.5 g
Fibre 9.5 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 57.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A fond la forme ! 12 rețete
Franța
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Confiture de pêches

4.5(71)

1h 5 min.

Brioche feuilletée tressée

4.1(27)

17h 45 min.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

4.5(8)

30 min.

Pain complet

4.1(14)

16h

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6(12)

20 min.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.5(2)

1h 40 min.

Petit déjeuner express

5.0(2)

5 min.

Bannocks au comté

3.3(6)

20 min.

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30 min.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.7(3)

25 min.

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12h

 Afișare toate