Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 57 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 portions

Ingrediente

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 95 mg

Proteine 15 g

Calorii 1426 kJ / 338 kcal

Grăsimi 4.5 g

Fibre 9.5 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 57.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A fond la forme ! 12 rețete
Franța

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 h 35 min

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1 h

Œufs au four et spaghetti de légumes

1 h

Petits pains aux noix

4 h 30 min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

No ratings

Brioche feuilletée tressée

17 h 45 min

Scones anglais

30 min

Petits pains au chocolat

13 h

Omelette aux blancs d’œufs

20 min

Œufs cocotte façon chakchouka

35 min

Petits pains aux figues

3 h 40 min

Pain complet

16 h

Afișare toate