Smoothie au yaourt grec
TM6

Smoothie au yaourt grec

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 150 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane, en morceaux
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 goutte d'huile essentielle d'orange
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 200 g de lait
  • fruits rouges frais variés, pour la finition

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
952.2 kJ / 227.6 kcal
Proteine
11.4 g
Carbohidrați
38.5 g
Grăsimi
4.5 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Fibre
4 g
Sodiu
82.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate