Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 80 evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

12 pièces

Ingrediente

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 3 g

Calorii 692 kJ / 167 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

L'assiette du sportif 15 rețete
Franța

Saveurs Thermomix n°9 66 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boulettes de poulet asiatiques

25 Min

Feuilleté soleil tomate-olive

1 Std. 55 Min

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35 Min

Croquettes patate douce-jambon

3 Std.

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 Min

Miniquiches lorraines

55 Min

Champignons farcis

45 Min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30 Min

Feuilletés au beaufort

1 Std.

Choux au tarama

1 Std. 45 Min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1 Std.

Amandes grillées

15 Min

Afișare toate