Sari la conținutul principal Căutare
Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes
4.7 80 evaluări
Prep 20 min.
Total 20 min.
12 pièces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 3 g
Calorii 692 kJ / 167 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

L'assiette du sportif 15 rețete
Franța
Saveurs Thermomix n°9 66 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houmous de courgette

4.4(215)

10 min.

Boulettes courgette-mozzarella

4.3(458)

45 min.

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

4.3(331)

25 min.

Rillette de sardine au citron

4.6(320)

5 min.

Crackers aux graines

4.8(584)

35 min.

Miniclub-sandwichs

4.4(94)

1h 30 min.

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

4.8(242)

35 min.

Bricks courgette-chèvre

4.5(323)

55 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(110)

15 min.

Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar

4.4(62)

35 min.

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

4.5(81)

25 min.

Panini roquette-mimolette

4.4(16)

2h 30 min.

 Afișare toate