Căutare
Fragrant Asian fish parcels

Fragrant Asian fish parcels
4.0 24 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Sauce
  • fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
    1
  • fresh ginger peeled and cut into pieces
    20 g
  • garlic cloves
    3
  • tamari (see Tips)
    30 g
  • lime juice
    1 tsp
  • raw sugar
    1 tsp
Fish parcels
  • jasmine rice
    200 g
  • water
    900 g
  • bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
    1 bunch
  • firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions
    600 g
  • carrots cut into julienne (see Tips)
    100 g
  • sesame seeds for sprinkling
  • spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
  • fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
  • lime cut into cheeks, to serve

Valori nutritive per 6 portions

Calorii 1978.5 kcal / 8309.8 kJ
Proteine 155.4 g
Grăsimi 68.1 g
Carbohidrați 173.3 g
Fibre 24.3 g
Grăsimi saturate 11.7 g
Sodiu 2325.9 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Curried pickled fish

Curried pickled fish

4.5(6)

49h

Salmon niçoise salad

Salmon niçoise salad

4.5(60)

35min

Sweet tamarind fish with mixed vegetables

Sweet tamarind fish with mixed vegetables

4(33)

40min

Salmon kabsa

Salmon kabsa

4.5(145)

40min

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

4.5(26)

40min

Prawn noodle curry

Prawn noodle curry

4.5(121)

10min

Mediterranean salmon and couscous parcels

Mediterranean salmon and couscous parcels

4.5(55)

25min

Calamari ripieni with lemon butter and crispy capers

Calamari ripieni with lemon butter and crispy capers

4(11)

1h 30min

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

4.5(95)

50min

Ginger salmon udon with spiced cashews

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(62)

35min

Fish pie

Fish pie

4.5(147)

1h 15min

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

5(3)

45min

 Afișare toate