Pollo ripieno di pancetta e zucchine sottovuoto

Pollo ripieno di pancetta e zucchine sottovuoto

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Prep 30 min.

Total 3h 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

Ripieno

40 g di pangrattato
80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g olio extravergine di oliva
130 g di pancetta affumicata a cubetti
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1000 g di acqua
1 cucchiaio di aceto

Pollo

1 petto di pollo (circa 700 g)
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
20 g di burro

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1968.2 mg

Proteine 72 g

Calorii 3216.3 kJ / 768.2 kcal

Grăsimi 47.9 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 15.7 g

Carbohidrați 9.5 g

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