Versiuni compatibile
Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Filetto di manzo
- 1400 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 800 g di filetto di manzo (4x200 g ciascuno, spessore 3 cm)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 20 g di olio extravergine di oliva
Contorno di melanzane
- 200 g di cipolla bianca a listarelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 250 g di melanzane a tocchetti (2 cm)
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 3021.6 kJ / 721.7 kcal
- Proteine
- 53.7 g
- Carbohidrați
- 8.6 g
- Grăsimi
- 51.7 g
- Grăsimi saturate
- 17.2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodiu
- 770.5 mg
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