Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

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Prep 10 min.

Total 35 min.

4 pezzi

Ingrediente

20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
500 g di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g olio extravergine di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 36 g

Calorii 1230 kJ / 294 kcal

Grăsimi 12.2 g

Carbohidrați 10.7 g

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