Tacchino in salsa tonnata allo yogurt

Tacchino in salsa tonnata allo yogurt

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Prep 10 min.

Total 2h

4 porzioni

Ingrediente

Cottura tacchino

500 g di fesa di tacchino senza pelle in un unico pezzo
800 g di acqua
100 g di sedano a pezzi
100 g di carota a pezzi
120 g di cipolla a pezzi

Salsa tonnata allo yogurt

250 g di yogurt greco
100 g di tonno in scatola al naturale
5 g di capperi sott'aceto
2 filetti di acciuga sott'olio
1 cucchiaino di salsa di soia
1 pizzico di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 267 mg

Proteine 44.3 g

Calorii 971.3 kJ / 232 kcal

Grăsimi 1.4 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 6.2 g

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