Sopa con tropezones versátil
TM6

Sopa con tropezones versátil

4.6 (5 ratings)

Ingrediente

  • 20 - 25 g de aceite de oliva
  • 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
  • 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
  • 50 g de verduras variadas congeladas (opțional)
    sau 50 g de guisantes congelados (opțional)
  • 700 - 800 g de agua
  • 1 cucharaditas de concentrado de caldo de verduras casero
    sau 1 pastilla de caldo de verduras
  • ½ - 1 cucharadita de sal
    sau ½ - 1 cucharada de salsa de soja
  • 60 - 80 g de pasta seca para sopa

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
670 kJ / 160 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
20 g
Grăsimi
5 g
Fibre
3.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate