Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 - 25 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
- 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
50
g de verduras variadas congeladas (opțional)
sau 50 g de guisantes congelados (opțional) - 700 - 800 g de agua
-
1
cucharaditas de concentrado de caldo de verduras casero
sau 1 pastilla de caldo de verduras -
½ - 1
cucharadita de sal
sau ½ - 1 cucharada de salsa de soja - 60 - 80 g de pasta seca para sopa
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 670 kJ / 160 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 3.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCrema de brócoli (Batch cooking)
15min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45min
Sopa de ajo
40min
Birria
1h
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30min
Crema reina de almendras
30min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Sopa cremosa versátil
45min
Crema de calabaza con curry
35 Min
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50min
Crema de calabaza y membrillo
30min