Dispozitive și accesorii
Sopa con tropezones versátil
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 raciones
Ingrediente
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (opțional)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
5 g
Calorii
670 kJ /
160 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cocina fácil y saludable
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrema fría de manzana y lima
1 Std. 10 Min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 Min
Ajiaco
1 Std. 20 Min
Crema de zanahoria y curry
1 Std. 20 Min
Sopa fría de melón
10 Min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 Std. 30 Min
Gazpacho de fresas con queso feta
10 Min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 Std.
Gazpacho de sandía
10 Min
Sopa de habas
2 Std.
Caldo de camarón
25 Min
Crema de espárragos blancos
25 Min