Dispozitive și accesorii
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
Prep 20 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
1 gousse d'ail
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
600 g de pilons de poulet
-
300 g d'eau
-
20 feuilles de coriandre fraîche
-
2 tomates en quartiers
-
150 g de fenouil en morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de graines de couscous complet
-
85 g d'olives vertes
-
200 g d'eau chaude
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
32 g
Calorii
1679 kJ /
402 kcal
Grăsimi
25 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMenu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
1 godz. 5 min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 min
Ragoût de dinde à l'ail
40 min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 min
Joue de porc aux carottes et à l'orange
13 godz. 40 min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 godz.
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1 godz. 35 min
Feuilleté comtois
1 godz. 5 min
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35 min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2 godz. 10 min
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1 godz. 10 min
Pommes de terre farcies
1 godz. 15 min