Sari la conținutul principal Căutare
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
4.4 550 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 120 g d'oignons coupés en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 600 g de pilons de poulet
  • 300 g d'eau
  • 20 feuilles de coriandre fraîche
  • 2 tomates en quartiers
  • 150 g de fenouil en morceaux
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de graines de couscous complet
  • 85 g d'olives vertes
  • 200 g d'eau chaude

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 32 g
Calorii 1679 kJ / 402 kcal
Grăsimi 25 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 rețete
Franța
Larousse - Recettes orientales 100 rețete
Franța
Menus pour la fête des Mères 9 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Parmentier de boudin aux pommes

4.6(141)

1 Std.

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

4.7(386)

1 Std.

Petit soufflé de poulet au curry

4.5(37)

1 Std. 4 Min

Cassoulet toulousain

4.0(28)

1 Std. 40 Min

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

4.5(18)

12 Std.

Frittata au chorizo

4.3(26)

50 Min

Parmentier de poulet à la patate douce

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Ravioli, on est lundi !

4.1(59)

2 Std. 30 Min

Poulet à la grecque avec orzo et feta

4.7(118)

2 Std.

Gratin de courge et chorizo

4.7(504)

1 Std. 15 Min

Filet de porc en robe de lard et beurre aromatisé

4.8(61)

1 Std. 45 Min

Pintade au chou

4.5(44)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate