Dispozitive și accesorii
Sopa versátil con tropezones
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 raciones
Ingrediente
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (opțional)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
5 g
Calorii
670 kJ /
160 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ideas sencillas
168 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmorejo de grana y oro
45 min.
Crema fría de manzana y lima
1h 10 min.
Crema de judías blancas y verduras
30 min.
Crema fría de alcachofas con jamón
1h
Ajoblanco de coco con gambas
15 min.
Sopa vegana de setas
40 min.
Crema de anguila ahumada
40 min.
Cava (Gazpacho de manzana)
9h 10 min.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50 min.
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 min.
Sopa de picadillo con garbanzos
1h
Sopa de frijol con quinoa
1h