Midii în stil provensal

Midii în stil provensal

4.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porții

Ingrediente

căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
100 g
ardei gras roșu tăiat bucăți
100 g
ardei gras, verde tăiat bucăți
100 g
ulei de măsline
50 g
roșii cuburi, din conservă scurse
400 g
ierburi de Provence, uscate
1 lingură
sare sau după gust
1 - 2 prize
piper măcinat sau după gust
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat
1 priză
midii proaspete, curățate
1000 g
frunze de busuioc proaspăt
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 12 g

Calorii 877 kJ / 211 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătărie franceză 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Paste cu somon și spanac

40min

Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Pas d’évaluation

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min

Afișare toate