Midii în stil provensal

Midii în stil provensal

4.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porții

Ingrediente

căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
100 g
ardei gras roșu tăiat bucăți
100 g
ardei gras, verde tăiat bucăți
100 g
ulei de măsline
50 g
roșii cuburi, din conservă scurse
400 g
ierburi de Provence, uscate
1 lingură
sare sau după gust
1 - 2 prize
piper măcinat sau după gust
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat
1 priză
midii proaspete, curățate
1000 g
frunze de busuioc proaspăt
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 12 g

Calorii 877 kJ / 211 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătărie franceză 15 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 godz.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Bărcuțe de avocado cu ton

Brak ocen

Halibut cu chutney de caise

Brak ocen

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

Supă de fructe de mare

30 min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Brak ocen

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 godz.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min

Midii în stil marinăresc

Brak ocen

Afișare toate