Midii în stil provensal

Midii în stil provensal

4.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porții

Ingrediente

căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
100 g
ardei gras roșu tăiat bucăți
100 g
ardei gras, verde tăiat bucăți
100 g
ulei de măsline
50 g
roșii cuburi, din conservă scurse
400 g
ierburi de Provence, uscate
1 lingură
sare sau după gust
1 - 2 prize
piper măcinat sau după gust
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat
1 priză
midii proaspete, curățate
1000 g
frunze de busuioc proaspăt
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 12 g

Calorii 877 kJ / 211 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bucătărie franceză 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 min.

Paste cu somon și spanac

40 min.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 min.

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Nu există evaluări

Supă de fructe de mare

Nu există evaluări

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20 min.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min.

Midii în stil marinăresc

Nu există evaluări

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Nu există evaluări

Caserolă cu pește și orez

Nu există evaluări

Afișare toate