Sari la conținutul principal Căutare
White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves
4.7 3 ratings
Prep 20 min.
Total 2h 20 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
    6
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • unsweetened coconut water
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • piece palm sugar
    2 cm
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • banana leaves (see Tips)
    6
  • spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
    3
  • water for brushing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1288.2 mg
Proteine 35.5 g
Calorii 909 kJ / 216.4 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 1.6 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(106)

25min

Mussels in turmeric and ginger broth

4.6(28)

20min

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

4.3(39)

40min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(59)

1h 10min

Seafood bisque

4.4(25)

1h 10min

Simple steamed salmon

4.8(117)

30min

Quinoa sushi

4.6(7)

2h 45min

Salmon en croute

4.7(158)

50min

Goan prawn curry

4.3(87)

25min

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(90)

35min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35min

Chilli mussels with risoni

4.0(25)

35min

 Afișare toate