White fish wrapped in banana leaves
TM6 TM5 TM31

White fish wrapped in banana leaves

4.7 (3 ratings)

Ingrediente

  • 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
  • 150 g shiro (white) miso paste
  • 50 g unsweetened coconut water
  • 2 garlic cloves
  • 2 cm piece palm sugar
  • 2 cm piece fresh ginger, peeled
  • 6 banana leaves (see Tips)
  • 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
  • water, for brushing

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
909 kJ / 216.4 kcal
Proteine
35.5 g
Carbohidrați
9 g
Grăsimi
4 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Fibre
1.6 g
Sodiu
1288.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate