Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 800 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 1 red onion, cut into quarters
- 4 garlic cloves
- 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 2 tsp chipotle chillies in adobo sauce
- 1 tsp smoked paprika
- 2 tsp ground cumin
- 400 g canned tomatoes
- 1 ½ tbsp pure maple syrup
- 2 dried bay leaves
- 1 - 2 pinches sea salt
- Valori nutritive
- per 6 portions
- Calorii
- 5002.4 kJ / 1191 kcal
- Proteine
- 65.6 g
- Carbohidrați
- 172.2 g
- Grăsimi
- 7.7 g
- Grăsimi saturate
- 2.3 g
- Fibre
- 68.6 g
- Sodiu
- 3103 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Warm cabbage dish
15 Min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min
Polenta
25 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Prawn saganaki with feta
35min
Creamy potato mash
Nu există evaluări
Garlic and sage mash
30 Min
Warm wasabi potato salad
30 Min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 Min
Gratin dauphinois
50min
Chao qing cai (Chinese greens)
10 Min