Dispozitive și accesorii
Cod with citrus butter
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1694 kJ /
405 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGambas
10 min.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min.
Scallops with pea purée
25 min.
Hearty seafood chowder
1h
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min.
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 min.
Sliced Fish Tofu Soup
2h 10 min.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Pasta alla puttanesca
35 min.
Prawn and Chorizo Paella
45 min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min.