Dispozitive și accesorii
Cod with citrus butter
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1694 kJ /
405 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateShrimp and Potato Boil
40 min.
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 min.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min.
Mussels in turmeric and ginger broth
20 min.
Crab Briks
Nu există evaluări
Seafood Korma
40 min.
Seafood Rice
Nu există evaluări
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min.
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1h 25 min.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min.
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min.