Dispozitive și accesorii
Cod with citrus butter
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1694 kJ /
405 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min.
Coconut turmeric fish curry
40 min.
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Cheat's cauliflower fried rice
35 min.
Sambal Sotong
1h 15 min.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 min.
Salmon Burger
35 min.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min.
Salmon kabsa
40 min.
Quick prawn stir-fry
20 min.