Dispozitive și accesorii
Cod with citrus butter
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1694 kJ /
405 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Tuna sushi rolls
1h 25 min.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min.
Risoni with salmon and spinach
25 min.
Prawn Saganaki
35 min.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Orzo with Salmon and Spinach
40 min.
Thai Steamed Fish With Lime
30 min.
Chilli garlic prawns
10 min.
Paella
30 min.
Simple steamed salmon
30 min.
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min.