Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para dorar los piñones)
- 100 g de cebolla
- 200 g de patata cortada en trozos
- 500 g de agua
- 1000 g de acelgas troceadas
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 125 g de yogur natural
- 30 g de piñones
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 710 kJ / 170 kcal
- Proteine
- 5.91 g
- Carbohidrați
- 11.8 g
- Grăsimi
- 11.01 g
- Fibre
- 2.96 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crema parmentier de setas shiitake
35min
Crema de judías blancas y verduras
30 min
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1 Std. 15 Min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50min
Crema fría de aguacate
5 Min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 Std.
Crema de batatas y garbanzos
35min
Pho espress con daikon en espiral
Nu există evaluări
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
Nu există evaluări
Crema de ejotes con verduras
35min
Crema de betabel
40 Min