Dispozitive și accesorii
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
lemons preferably organic, zest and juice1 - 2
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30 g
Calorii
1693 kJ /
404 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
174 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 min.
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 min.
Salmon with yoghurt dressing
55 min.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min.
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 min.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h