Dispozitive și accesorii
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
lemons preferably organic, zest and juice1 - 2
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30 g
Calorii
1693 kJ /
404 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
174 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Tuna sushi rolls
1h 25 min.
Steamed fish with green mash
50 min.
Steamed coconut and prawn soup
30 min.
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 min.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Gravlax
72h 30 min.
Flaky salmon pie with herb dressing
40 min.
Hong Kong Style Steamed Fish
30 min.