Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Ensalada de quinoa
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porciones
Ingrediente
-
1000 g de agua
-
1 ¼ cdita de sal fina
-
100 g de lenteja Puy seca
-
200 g de quinoa en grano blanca
-
200 g de pepino pelado, sin semillas y cortado en trozos
-
500 g de jitomates cortados en cuartos
-
10 g de cilantro fresco
-
15 g de perejil
-
15 g de hojas de menta frescas
-
75 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 cdita de zataar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Proteine
16 g
Calorii
1926 kJ /
460 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
10 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PERSA & VEGETARIANO
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tinga de setas
25min
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Tortitas de haba
2h
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10min
Tostadas veganas
25min
Pizza de Nápoles
1h
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Ninguna valoración
Omelette alto en proteínas
30min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50min
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Fajitas de tofu y verduras
25min