
Dispozitive și accesorii
Lentejas estofadas
Prep 10 min.
Total 9h
4 porciones
Ingrediente
-
de lentejas350 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
dientes de ajo2
-
de zanahoria en trozos100 g
-
de chile poblano desvenado y en trozos100 g
-
chile serrano en mitades1
-
de calabacita en trozos100 g
-
de paprika1 cucharada
-
de aceite20 g
-
cubos de caldo2
-
hoja de laurel seca1
-
de agua950 g
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
396.5 kcal /
1658.9 kJ
Proteine
23.3 g
Grăsimi
6.5 g
Carbohidrați
65.2 g
Fibre
11.8 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Sodiu
45.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

El Libro Básico
205 rețete
Mexic
Mexic