Dispozitive și accesorii
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porciones
Ingrediente
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (opțional)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
399 mg
Proteine
14 g
Calorii
838 kJ /
200 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEnsalada de quinoa
35 min.
Quinoa bowl con hongos
45 min.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min.
Tostadas de setas
30 min.
Tamales de barbacoa
2h
Tarta de camote en flor
1h 10 min.
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40 min.
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1h 15 min.
Boloñesa vegana
50 min.
Medallones vegetarianos
1h 10 min.
Curry massaman de berenjena vegano
50 min.