Dispozitive și accesorii
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porciones
Ingrediente
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (opțional)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
399 mg
Proteine
14 g
Calorii
838 kJ /
200 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateColoradito de chile ancho
45 min.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min.
Tostadas veganas
25 min.
Fetuccini al limón
35 min.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min.
Ratatouille con queso panela
30 min.
Tamales de barbacoa vegana
2h
Tarta de camote en flor
1h 10 min.
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40 min.
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1h 15 min.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Nu există evaluări