Dispozitive și accesorii
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porciones
Ingrediente
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (opțional)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
399 mg
Proteine
14 g
Calorii
838 kJ /
200 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
12 g
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