Dispozitive și accesorii
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porciones
Ingrediente
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (opțional)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
399 mg
Proteine
14 g
Calorii
838 kJ /
200 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVerduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Tinga de col
35 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3 godz. 20 min
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 min
Chiles rellenos de soya
45 min
Enchiladas poblanas
40 min
Lentejas estofadas
9 godz.
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Lentejas con tomate y acelgas
30 min
Pimientos rellenos
45 min