
Dispozitive și accesorii
Lentejas con tomate y acelgas
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 raciones
Ingrediente
-
de cebolla en trozos100 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de hojas de acelgas en trozos400 g
-
de sal½ cucharadita
-
de azúcar (opțional)½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida2 pellizcos
-
de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)400 g
-
de agua200 - 250 g
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
de cilantro fresco picado1 cucharadita
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
147 kcal /
614 kJ
Proteine
7.49 g
Grăsimi
7.11 g
Carbohidrați
13.21 g
Fibre
7.04 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Recetas económicas
12 rețete
Spania
Spania

RECETAS ECONÓMICAS
12 rețete
Mexic
Mexic