Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

4.5 118 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
1
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
tamari gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
1000 g
broccoli broken into florets
250 g
pak choy cut into quarters lengthways
150 g
sugar snap peas cut into halves
150 g
fried shallots for garnishing
fresh coriander leaves

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 140 kcal / 587.8 kJ

Proteine 6.9 g

Grăsimi 7.9 g

Carbohidrați 7.5 g

Fibre 6.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

20 min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 min.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1h

Apple and sage stuffing

Apple and sage stuffing

10 min.

Jeera rice (Cumin rice)

Jeera rice (Cumin rice)

20 min.

Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

10 min.

Boston baked beans

Boston baked beans

30h 45 min.

Charred leek gulai sayur

Charred leek gulai sayur

1h 10 min.

Potato karakari

Potato karakari

50 min.

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

45 min.

Nam Jim

Nam Jim

10 min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 min.

Afișare toate