Dispozitive și accesorii
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
farina di grano saraceno integrale q.b.
-
500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
3 foglie di salvia fresca lavate
-
150 g di acqua
-
1 cucchiaino raso di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di vino bianco
-
semi di chia a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
32.1 g
Calorii
1104 kJ /
264 kcal
Grăsimi
10.7 g
Fibre
2.1 g
Carbohidrați
9.8 g
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Il pieno di fibre
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