Un menù veloce per chi vuole portare a tavola tutti i giorni l’integrale e godere di ingredienti completi, ricchi di fibre, vitamine e sali minerali.
Piadina integrale farcita
40 min.
Focaccine integrali farcite
3h
Grissini di farro integrali
3h
Bignè integrali
1h
Pasta fresca integrale all'uovo
1h 40 min.
Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta
2h
Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi
40 min.
Penne integrali risottate cavolfiori e noci
40 min.
Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
45 min.
Sogliola gratinata e mele
40 min.
