Dispozitive și accesorii
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
couscous200 g
-
preserved lemons flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)20 g
-
hot water200 g
-
olive oil40 g
-
ground black pepper2 pinches
-
salt1 tsp
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
harissa paste (see Tips)1 tbsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white sugar2 tsp
-
raw prawns peeled and deveined (see Tips)500 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pitted green olives to taste50 - 80 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2085.5 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2311.4 kJ /
550.3 kcal
Grăsimi
16.9 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
55.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoconut fish curry
1 h 10 min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 min
Tuna sushi rolls
1 h 25 min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 h 45 min
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Balti coconut fish curry
50 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Gruyère salmon patties with salad
1 h 20 min
Sambal udang (Skinnymixers)
50 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Salmon and fennel risotto
30 min