Dispozitive și accesorii
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
couscous200 g
-
preserved lemons flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)20 g
-
hot water200 g
-
olive oil40 g
-
ground black pepper2 pinches
-
salt1 tsp
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
harissa paste (see Tips)1 tbsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white sugar2 tsp
-
raw prawns peeled and deveined (see Tips)500 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pitted green olives to taste50 - 80 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2085.5 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2311.4 kJ /
550.3 kcal
Grăsimi
16.9 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
55.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMediterranean seafood with tomato and fennel
30 min.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min.
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min.
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min.
Superfood salmon salad
1h 5 min.
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 min.
Seafood bisque
1h 10 min.
Chilli garlic prawns
10 min.
Risoni with salmon and spinach
25 min.
Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 min.
Open fish burgers
1h
Fish pie with mashed potato topping
2h