Dispozitive și accesorii
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
couscous200 g
-
preserved lemons flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)20 g
-
hot water200 g
-
olive oil40 g
-
ground black pepper2 pinches
-
salt1 tsp
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
harissa paste (see Tips)1 tbsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white sugar2 tsp
-
raw prawns peeled and deveined (see Tips)500 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pitted green olives to taste50 - 80 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2085.5 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2311.4 kJ /
550.3 kcal
Grăsimi
16.9 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
55.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed salmon with broccoli pesto
25 min.
Mussels in turmeric and ginger broth
20 min.
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 min.
Seafood bisque
1h 10 min.
Simple steamed salmon
30 min.
Quinoa sushi
2h 45 min.
Salmon en croute
50 min.
Goan prawn curry
25 min.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min.
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 min.
Chilli mussels with risoni
35 min.