Dispozitive și accesorii
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
couscous200 g
-
preserved lemons flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)20 g
-
hot water200 g
-
olive oil40 g
-
ground black pepper2 pinches
-
salt1 tsp
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
harissa paste (see Tips)1 tbsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white sugar2 tsp
-
raw prawns peeled and deveined (see Tips)500 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pitted green olives to taste50 - 80 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2085.5 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2311.4 kJ /
550.3 kcal
Grăsimi
16.9 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
55.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 min.
Simple steamed salmon
30 min.
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min.
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 min.
Miso fish with Asian greens
24h 45 min.
Teriyaki salmon bowl
1h 15 min.
Risoni with salmon and spinach
25 min.
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min.
Samke harra
35 min.
Steamed prawns or scallops
20 min.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min.