Dispozitive și accesorii
Crab linguine
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
water1200 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
linguine pasta350 g
-
oil1 tsp
-
salted butter50 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
fresh long red chillies cut into halves and deseeded if preferred1 - 2
-
fennel seeds1 tsp
-
asparagus cut into thirds2 bunches
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
crab meat280 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh chives finely sliced12 sprigs
-
lemon juice3 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1518 mg
Proteine
24.4 g
Calorii
2156.5 kJ /
513.5 kcal
Grăsimi
13.3 g
Fibre
10.6 g
Grăsimi saturate
7.3 g
Carbohidrați
67.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Catch of the Day
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon rice bowl (gut health)
45 min.
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 min.
Steamed coconut and prawn soup
30 min.
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25h
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 min.
Sicilian prawn salad
40 min.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 min.
Moules Marinière (mussels)
35 min.
Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)
35 min.