Dispozitive și accesorii
Crab linguine
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
water1200 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
linguine pasta350 g
-
oil1 tsp
-
salted butter50 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
fresh long red chillies cut into halves and deseeded if preferred1 - 2
-
fennel seeds1 tsp
-
asparagus cut into thirds2 bunches
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
crab meat280 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh chives finely sliced12 sprigs
-
lemon juice3 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1518 mg
Proteine
24.4 g
Calorii
2156.5 kJ /
513.5 kcal
Grăsimi
13.3 g
Fibre
10.6 g
Grăsimi saturate
7.3 g
Carbohidrați
67.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Catch of the Day
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed fish with green mash
50 min.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 min.
Prawns with coriander coconut rice
35 min.
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min.
Not quite nasi goreng
45 min.
Tuna sushi rolls
1h 25 min.
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 min.
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Smoked fish pot pie (Andy Allen)
1h 15 min.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 min.
Sicilian prawn salad
40 min.