Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.9 28 evaluări

Prep 15 min.

Total 20 min.

2 portions

Ingrediente

fresh coriander leaves only
5 - 6 sprigs
garlic cloves
2
sesame oil
2 tbsp
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
1
large raw prawns peeled and deveined
400 g
soy sauce
2 tbsp
ground black pepper for seasoning
fresh baby spinach leaves
120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 2147 mg

Proteine 49.6 g

Calorii 1843.6 kJ / 439 kcal

Grăsimi 20.9 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Catch of the Day 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed fish with green mash

50 min.

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1h 10 min.

Prawns with coriander coconut rice

35 min.

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 min.

Not quite nasi goreng

45 min.

Tuna sushi rolls

1h 25 min.

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 min.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1h

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

1h 15 min.

Curry coconut fish with spiced lentils

30 min.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1h 25 min.

Sicilian prawn salad

40 min.

Afișare toate