Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp sesame oil
- 1 capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
- 400 g large raw prawns, peeled and deveined
- 2 tbsp soy sauce
- ground black pepper, for seasoning
- 120 g fresh baby spinach leaves
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1843.6 kJ / 439 kcal
- Proteine
- 49.6 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 20.9 g
- Grăsimi saturate
- 3.5 g
- Fibre
- 10 g
- Sodiu
- 2147 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePasta with tuna
30 min
Tuna poke bowl
1j
Chilli crab with coconut rice and sambal (TM6, Mark LaBrooy)
1j 30 menit
Salmon and fennel risotto
30 min
Simple steamed salmon
30 min
Gwinganna Barramundi escabeche
45 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Garlic prawns
25 min
White fish and lemon risotto
30 min
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 Min
Pasta alla puttanesca
35 Min
Balti coconut fish curry
50 menit