Dispozitive și accesorii
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
hot water500 g
-
potatoes (approx. 500 g), peeled and cut into cubes (1 cm)4
-
olive oil for greasing
-
firm white fish fillets cut into pieces (6 cm - see Tips)4
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
eschalots2
-
unsalted butter50 g
-
leeks white part only, cut into thin slices (5 mm)300 g
-
white wine50 g
-
gluten free cornflour (see Tips)1 tsp
-
thickened cream200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped for garnishing2 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
753.3 mg
Proteine
36.6 g
Calorii
2290.6 kJ /
545.4 kcal
Grăsimi
33.9 g
Fibre
5.9 g
Grăsimi saturate
20.6 g
Carbohidrați
21.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBraised cabbage and leek with steamed salmon
45 Min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 Min
Salmon with yoghurt dressing
55 Min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 Std. 45 Min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 Min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1 Std.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 Std. 25 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
Salmon and mushroom rice
40 Min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 Std.
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1 Std. 50 Min