Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Sopa de garbanzos con espinacas
Prep 5 min.
Total 30 min.
8 raciones
Ingrediente
-
de garbanzos secos120 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharada
-
de cebollas en cuartos200 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de zanahorias troceadas200 g
-
dientes de ajo3
-
de nabos (opțional) troceados150 g
-
de hojas de espinaca frescas300 g
-
de pimienta blanca molida1 - 2 pellizcos
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
135 kcal /
564 kJ
Proteine
4.75 g
Grăsimi
7.49 g
Carbohidrați
12.1 g
Fibre
4.73 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cremas calientes
11 rețete
Mexic
Mexic
Cremas calientes - Vol. II
12 rețete
Spania
Spania
