Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Sopa de garbanzos con espinacas
Prep 5 min.
Total 30 min.
8 raciones
Ingrediente
-
120 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
200 g de cebollas en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de zanahorias troceadas
-
3 dientes de ajo
-
150 g de nabos (opțional) troceados
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
4.75 g
Calorii
564 kJ /
135 kcal
Grăsimi
7.49 g
Fibre
4.73 g
Carbohidrați
12.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cremas calientes
11 rețete
Mexic
Mexic
Cremas calientes - Vol. II
12 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Crema de cebolla de Fuentes con trufa
1h 30 min.
Crema de judías blancas y verduras
30 min.
Ajoblanco de coco con gambas
15 min.
Ravioli con carne en caldo
30 min.
Salmorejo
10 min.
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1h 15 min.
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 min.
Crema fría de aguacate
5 min.
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Pho espress con daikon en espiral
50 min.
Sopa de bacalao y poro
45 min.
Sopa de merluza
35 min.