![Pan integral de molde Pan integral de molde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/791D03F1-A753-4B51-8208-8935C35F6587/Derivates/bd564d0a-8247-477b-9a52-48f2202d454e.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Valori nutritive
- per 1 rebanada
- Calorii
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carbohidrați
- 24.2 g
- Grăsimi
- 4.3 g
- Fibre
- 3.4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePan para hamburguesa
3h 20min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Pan de agua
3 Std.
Panes pita
1 Std. 50 Min
Pan de nueces
3h 45min
Panecillos artesanos
1h 30min
Rolls de arándanos con crema de queso
2h 30min
Naan indio
1 Std. 40 Min
Pan de soda con yogur y miel
1h
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Bollos preñaos
2h 30min