Sari la conținutul principal Căutare
Tostas de pan esenio de 3 sabores

Tostas de pan esenio de 3 sabores
4.0 4 ratings
Prep 30 min.
Total 72h
60 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Germinado y remojos de granos y semillas
  • 250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
  • 200 g agua del grifo reposada
    200 g agua mineral
  • 30 g de semillas de lino
  • 20 g de semillas de chía
Masa natural
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de cebolleta en trozos
  • 30 g de pipas de calabaza
  • 30 g de pipas de girasol
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
  • 30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
  • 40 g de orejones de albaricoque en trozos
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 pellizco de cayena molida
  • ¼ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
  • 40 g de tomates secos en trozos
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano seco

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 1 g
Calorii 123.5 kJ / 29.5 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 1.1 g
Carbohidrați 4.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Napolitanas de chocolate

4.3(25)

6h 30 min.

Pan integral con cerveza negra y dátiles

4.9(104)

2h 40 min.

Pan integral al vapor

4.5(59)

2h

Croissant de masa brioche hojaldrada

4.2(37)

6h 40 min.

Pan chino

4.6(120)

1h 15 min.

Pan gallego con masa madre

4.9(65)

15h 30 min.

Cinnamon rolls de calabaza

4.8(286)

2h 15 min.

Kugelhopf alsaciano

4.9(27)

4h

Pan de aceitunas con masa madre

4.8(22)

17h 45 min.

Pan de Viena

4.7(18)

45 min.

Bagels con jamón y tomate

4.8(10)

1h 10 min.

Pan camembert

4.9(8)

2h 30 min.

 Afișare toate