Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
- 300 - 400 g de ramilletes de brócoli limpios
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
- 100 g de mayonesa
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1932 kJ / 462 kcal
- Proteine
- 23.1 g
- Carbohidrați
- 58.3 g
- Grăsimi
- 15.2 g
- Fibre
- 6.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSopa de fideo TM6
35 Min
Arroz a la mexicana
50 Min
Arroz blanco con verduras
40 Min
Lasaña boloñesa
2u. 30min
Arroz basmati
25 Min
Espaguetti con albóndigas
55min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 Min
Sopa Thenthuk
1 Std.
Pasta con salmón y espinacas
30 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Pad thai
40 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min