Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Sopa harira con pollo
Prep 15 min.
Total 1h 25 min.
4 raciones
Ingrediente
-
10 ramitas de cilantro fresco en trozos
-
150 g de puerro en trozos
-
120 g de apio en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
-
2 cucharaditas de comino molido
-
1 ½ - 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas (al gusto)
-
2 cucharaditas de canela molida
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
2 - 3 cucharadas de salsa harissa (al gusto)
-
800 g de tomate troceado en conserva
-
2 pastillas de caldo de pollo
-
85 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 30 minutos)
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
500 g de agua
-
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 400 g) en trozos de 2 cm
-
10 g de zumo de limón
-
200 g de yogur natural
-
8 rebanadas de pan
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
776.2 mg
Proteine
45 g
Calorii
2868 kJ /
685 kcal
Grăsimi
28.8 g
Fibre
12.4 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
69.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Marruecos
10 rețete
Spania
Spania
Ramadán
8 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Sopa juliana con rape
35 min.
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1h
Crema de canónigos
20 min.
Crema de judías blancas y verduras
30 min.
Ajoblanco de coco con gambas
15 min.
Sopa vegana de setas
40 min.
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 min.
Cava (Gazpacho de manzana)
9h 10 min.
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 min.
Sopa de frijol con quinoa
1h
Crema de mariscos al cava con hojaldre
1h
Crema de lombarda
1h 40 min.