Dispozitive și accesorii
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 porții
Ingrediente
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
38 g
Calorii
1708 kJ /
408 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
55 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată caldă de pui și cartofi
55 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Vită Stroganoff
40 min
Plăcintă țărănească
1 godz. 10 min
Gulaș de vită
2 godz. 45 min
Bol Buddha cu carne de pui
1 godz.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 min
Pui garam masala
50 min
Gulaș picant cu bere neagră
3 godz. 10 min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 godz.