Dispozitive și accesorii
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 porții
Ingrediente
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
38 g
Calorii
1708 kJ /
408 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
55 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry de pui thai, rapid
40 min.
Vită Stroganoff
1h
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10 min.
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min.
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Pui cu sos de smântână și legume
50 min.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 min.
Galetă cu pui
1h 55 min.
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 min.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Pelmeni (colțunași)
1h 10 min.