Dispozitive și accesorii
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Prep 30 min.
Total 1h 15 min.
4 porții
Ingrediente
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
43 g
Calorii
1346 kJ /
321 kcal
Grăsimi
1 g
Fibre
2.1 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cu pui și mazăre
45 min.
Rotițe din pizza
50 min.
Risotto bolognese
45 min.
Gulaș picant cu bere neagră
3h 10 min.
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 min.
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min.
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2h 40 min.
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min.
Tăiței curry cu carne de porc
45 min.
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min.
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30 min.
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55 min.