Dispozitive și accesorii
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
150 g de poivron rouge en morceaux (3 x 3 cm)
-
150 g d'oignon rouge en quartiers
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de gingembre frais
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
120 g de pommes de terre pelées et en morceaux (2 x 2 cm)
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
4 c. à soupe de yaourt grec4 c. à soupe de fromage blanc (quark)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
5.74 g
Calorii
745 kJ /
178 kcal
Grăsimi
13.05 g
Fibre
1.89 g
Carbohidrați
9.46 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Booster d'immunité
10 rețete
Benelux
Benelux
exquis et léger
10 rețete
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe de tomates
30min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30min
Velouté orange-courge
35min
Soupe du chalet
40min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40min
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Soupe de potiron
35min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30min
Soupe de pommes de terre-champignons
45min
Crème de pois
40min