Dispozitive și accesorii
Soupe au poulet mexicaine
Prep 25 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
4 gousses d'ail
-
3 brins d'origan frais feuilles uniquement
-
4 brins de coriandre fraîche
-
1 long piment rouge sans les graines si vous préférez
-
150 g d'oignons (env. 1 oignon), coupé en deux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 citrons verts coupés en deux
-
350 g de viande de poulet, sans peau, désossée en cubes (2 cm) (voir conseils)
-
750 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
-
240 g de grains de maïs doux frais, rincés et égouttés (poids après égouttage)240 g de grains de maïs doux en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
240 g d'haricots rouges en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
190 g de tomates en petits dés
-
2 oignons de printemps coupés et tranchés
-
140 g de poivron rouge épépiné et en dés
-
240 g avocat la chair uniquement, tranché
-
180 g de choux râpé
-
chips de maïs pour servir
-
crème épaisse pour servir
-
piments jalapeño en boîte égouttés, pour servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
22 g
Calorii
2818 kJ /
671 kcal
Grăsimi
43 g
Fibre
13 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Soupes pour l'hiver
10 rețete
Benelux
Benelux
Soupes pour l'hiver
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTom Kha Gai
45 min.
Korma de légumes aux noix de cajou
55 min.
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 min.
Soupe d'orge
1h 20 min.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 min.
Soupe de fruits de mer
Nu există evaluări
Soupe de cabillaud aux épinards
40 min.
Thai Tom Yum
45 min.
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 min.
Soupe de ravioli au bœuf
30 min.
Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes
Nu există evaluări
Soupe onctueuse végétarienne
45 min.