Dispozitive și accesorii
Soupe au poulet mexicaine
Prep 25 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
4 gousses d'ail
-
3 brins d'origan frais feuilles uniquement
-
4 brins de coriandre fraîche
-
1 long piment rouge sans les graines si vous préférez
-
150 g d'oignons (env. 1 oignon), coupé en deux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 citrons verts coupés en deux
-
350 g de viande de poulet, sans peau, désossée en cubes (2 cm) (voir conseils)
-
750 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
-
240 g de grains de maïs doux frais, rincés et égouttés (poids après égouttage)240 g de grains de maïs doux en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
240 g d'haricots rouges en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
190 g de tomates en petits dés
-
2 oignons de printemps coupés et tranchés
-
140 g de poivron rouge épépiné et en dés
-
240 g avocat la chair uniquement, tranché
-
180 g de choux râpé
-
chips de maïs pour servir
-
crème épaisse pour servir
-
piments jalapeño en boîte égouttés, pour servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
22 g
Calorii
2818 kJ /
671 kcal
Grăsimi
43 g
Fibre
13 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Soupes pour l'hiver
10 rețete
Benelux
Benelux
Soupes pour l'hiver
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGaspacho
1h 15 min.
Soupe froide au concombre
1h
Salmorejo
10 min.
Soupe onctueuse végétarienne
45 min.
Soupe de pois chiches aux épinards
40 min.
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Nu există evaluări
Soupe miso au tofu
30 min.
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45 min.
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Nu există evaluări
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 min.
Low Meat Chili à l'épeautre
45 min.