Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- 750 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
sau 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g linte roșie uscată
- 800 g pulpă de roșii, din conservă
- 1 priză sare, sau după gust
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 991 kJ / 236 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 12 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodiu
- 422.6 mg
Rețete alternative
Afișare toateSupă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de legume
35 min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
Nu există evaluări
Tocăniță de pui cu mazăre
1 Std. 15 Min
Supă de mazăre
30 min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 godz.
Borș rusesc
50 min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min