Dispozitive și accesorii
Supă marocană picantă de linte
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porții
Ingrediente
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
422.6 mg
Proteine
10 g
Calorii
991 kJ /
236 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
8.6 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de pește cu legume
40 min.
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 min.
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15 min.
Supă de pește pescar și crevete
1h
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 min.
Zuppa di pesce
40 min.
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min.
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30 min.
Supă de pui
50 min.
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min.
Supă de fructe de mare
30 min.
Supă de fenicul și morcovi
35 min.