Dispozitive și accesorii
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
8 g
Calorii
797 kJ /
191 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de ghimbir, morcovi și curry
50 min.
Supă cu mazăre uscată
1h 25 min.
Supă toscană de fasole
50 min.
Supă din capete de sparanghel
55 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min.
Salmorejo
Nu există evaluări
Ciorbă de pui
45 min.
Supă de pui
25 min.
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min.
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 min.
Gulaș
2h 35 min.