Dispozitive și accesorii
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
8 g
Calorii
797 kJ /
191 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
2.5 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTocăniță de pui cu mazăre
1 Std. 15 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min
Supă cu tăiței
35 Min
Borș rusesc
50 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Supă de fenicul și morcovi
35 Min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Ciorbă de pui
45 Min
Supă de pui
25 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min