Dispozitive și accesorii
Supă de legume
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opțional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
5 g
Calorii
670 kJ /
160 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețetar de bază
158 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de pește pescar și crevete
1h
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5 phút
Supă cremă de sparanghel
25 phút
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 phút
Supă de fructe de mare
Không có đánh giá
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Supă de fenicul și morcovi
35 phút
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 phút
Supă de ravioli cu vită
Không có đánh giá
Ciorbă de pui
45 phút
Supă de pui
25 phút
Supă de pește cu legume
Không có đánh giá