Dispozitive și accesorii
Supă de legume
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opțional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
5 g
Calorii
670 kJ /
160 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețetar de bază
158 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă cu tăieței
1 Std. 30 Min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Supă de cartofi și hribi
30 Min
Supă cu tăiței
35 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 Min
Supă cu pui Stroganoff
55 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 Std.
Supă thai cu crevete
Keine Bewertungen
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min