Dispozitive și accesorii
Supă de legume
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opțional)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
5 g
Calorii
670 kJ /
160 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețetar de bază
158 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă cremă de legume
45 min.
Supă cremă de broccoli cu alac
35 min.
Supă de legume
35 min.
Supă cremă de dovlecei
25 min.
Supă de praz și cartofi
40 min.
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min.
Supă cremă de sparanghel
25 min.
Supă de năut cu spanac
40 min.
Supă cremă de ardei gras
20 min.
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min.
Supă cu tăiței
35 min.
Supă cremă de ciuperci
20 min.