Sari la conținutul principal Căutare
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 73 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opțional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4 g
Calorii 408 kJ / 98 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Noul rețetar de bază 174 rețete
tmde.general.market.romania
Rețetar de bază 158 rețete
tmde.general.market.romania
Superstar 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(46)

45 Min

Supă de conopidă cu brânză

4.1(89)

30 Min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

4.6(20)

1 Std. 15 Min

Supă cremă de ciuperci

4.5(357)

20 Min

Tocăniță de pui cu mazăre

4.3(103)

1 Std. 15 Min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Keine Bewertungen

Supă cu tăiței

4.4(42)

35 Min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(39)

40 Min

Gazpacho

5.0(1)

5 Min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

3.5(2)

30 Min

Supă de pui

1.8(5)

50 Min

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

 Afișare toate