Sari la conținutul principal Căutare
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 73 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opțional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4 g
Calorii 408 kJ / 98 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Noul rețetar de bază 174 rețete
tmde.general.market.romania
Rețetar de bază 158 rețete
tmde.general.market.romania
Superstar 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(46)

45 min.

Supă de conopidă cu brânză

4.1(89)

30 min.

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

4.6(20)

1h 15 min.

Supă cremă de ciuperci

4.5(357)

20 min.

Tocăniță de pui cu mazăre

4.3(103)

1h 15 min.

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Nu există evaluări

Supă cu tăiței

4.4(42)

35 min.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(39)

40 min.

Gazpacho

5.0(1)

5 min.

Supă cremă de mazăre și dovlecel

3.5(2)

30 min.

Supă de pui

1.8(5)

50 min.

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

 Afișare toate