Sari la conținutul principal Căutare
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 72 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opțional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4 g
Calorii 408 kJ / 98 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional
Rețetar de bază 158 rețete
Internațional
Superstar 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

4.3(15)

45 min.

Supă cu pui Stroganoff

4.8(29)

55 min.

Supă mexicană de pui

4.5(2)

40 min.

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

4.6(20)

1h 15 min.

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(8)

30 min.

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Nu există evaluări

Supă de pui

2.0(4)

50 min.

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0(5)

50 min.

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

Supă de fenicul și morcovi

5.0(7)

35 min.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.1(8)

40 min.

Supă de ravioli cu vită

Nu există evaluări

 Afișare toate