Sari la conținutul principal Căutare
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 69 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opțional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4 g
Calorii 408 kJ / 98 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional
Rețetar de bază 158 rețete
Internațional
Superstar 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.6(29)

30 Min

Supă din capete de sparanghel

4.0(8)

55 Min

Supă cremă de broccoli și brânză

4.7(9)

40 Min

Supă de pui pentru zile de iarnă

4.2(44)

1 Std.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(38)

40 Min

Supă cu pui Stroganoff

4.8(28)

55 Min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40 Min

Supă cremă de broccoli cu alac

4.0(6)

35 Min

Pho vietnamez de vită

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

4.6(18)

50 Min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9(7)

40 Min

Supă de ravioli cu vită

Keine Bewertungen

 Afișare toate