Sari la conținutul principal Căutare
Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi
4.1 46 evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 1 bustina di zafferano
  • 700 g di acqua
  • 200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
  • 300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di cous cous precotto
  • 230 g di fagioli cannellini in scatola
  • olio extravergine di oliva q.b. per condire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 14.4 g
Calorii 1464 kJ / 350 kcal
Grăsimi 11.2 g
Fibre 6.3 g
Carbohidrați 51.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

L'estate a tavola 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cous cous dell'orto

4.4(101)

30 min.

Frittata broccoli e prosciutto

4.3(283)

35 min.

Fish burger

4.7(27)

2h 55 min.

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.5(2)

1h 45 min.

Tortilla saporita

4.3(119)

45 min.

Frittata di spinaci al forno

4.5(374)

45 min.

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7(45)

30 min.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7(7)

3h

Polpette di pane

4.0(21)

30 min.

Frittata con battuto di fave

3.0(1)

45 min.

Frullato salutare

4.6(8)

10 min.

Quiche salmone e rucola

4.5(68)

1h 40 min.

 Afișare toate